Alle som skal ut i marka og se herrenes og/eller kvinnenes femmil bør gjøre seg kjent med våre Markavettregler. Disse reglene gjelder alltid:
- Følg oppfordringer som kommer fra politiet, de frivillige eller fra arrangøren.
- Gjør deg kjent med transportmulighetene på forhånd og følg anvisninger.
- Glassflasker er IKKE lov. Ikke-brennbart materiale (glass, plast etc. skal IKKE kastes på bålet.
- IKKE kast fra deg snus og/eller røyk på bakken eller i snøen.
- Ikke la noe avfall, søppel eller flasker ligge igjen i skogen! Det er DITT ansvar å ta med deg alt avfall og kaste det i søppelpunktene plassert langs løypa. Bruk søppelsekkene du får utlevert og ta gjerne med egne.
- Bruk utplasserte toaletter.
- Husk at du blir raskere påvirket i kulda. Drikk vann og spis godt underveis og på forhånd.
- Gå aldri fra et bål som ulmer. La trærne stå i fred. Ta med egen ved eller kjøp fra vedutsalget ved Sporten.
- Camper, teltplasser og bålplasser må ligge minst 20 meter fra konkurranseløypa.
- Husk at du skal være ute i skogen i mange timer. Kle deg godt og bruk gode sko.
- Ta vare på hverandre og dem rundt deg!
